Parenthèse bien-être

Laura a découvert la pratique du yoga en 2009 et a rapidement développé une passion pour la méditation et l’Ayurveda.

Grâce à la méthode Jivamukti, elle a trouvé « son yoga », qui combine les mouvements de vinyasa (asana), la méditation, lamusique, la respiration et des techniques de pleine conscience. Pour elle, le yoga est un chemin d’éveil à travers la compassion pour tous les êtres. Certifiée par l’école Trimurti Yoga à Goa, en Inde, et par Peace Yoga à Berlin, en Allemagne, elle enseigne aujourd’hui à Berlin et dans le golfe de Saint-Tropez.
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Elle propose une expérience de yoga exclusive à bord d’un voilier de tradition : deux cours hebdomadaires réguliers, le matin et en fin de journée, pour s’adapter à vos envies et à votre rythme.

Commencez la journée en douceur avec une session de yoga au lever du soleil, dans une atmosphère apaisante et énergisante, ou laissez-vous porter par la magie du coucher de soleil avec une expérience yoga relaxante en fin de journée.

Capacité max : 5 participants (6 personnes à bord avec l’enseignante)